Las agujetas, cuyo nombre formal es dolor muscular de aparición retardada, son una lesión de los músculos que se produce tras realizar una actividad física prolongada, tras un largo periodo de inactividad.
Hasta hace no mucho, se teorizaba con la posibilidad de que éstas eran producidas por una acumulación de ácido láctico, que al enfriarse se cristalizaba y pinchaba a los músculos. Sin embargo, tras estudios sobre personas incapaces de producir ácido láctico (enfermedad de McArdle), la teoría más aceptada es la de inflamación del músculo debido a las microlesiones que se producen en la fibra muscular al someterse al esfuerzo en cuestión.
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