Se trata de una pérdida de orina que se produce involuntariamente al no poder controlar la vejiga.
Si bien las causas son varias y les sucede tanto a hombres como mujeres, lo más común es que les ocurra a las mujeres en etapa de menopausia.
Pocos trastornos son más incómodos que la incapacidad de controlar la vejiga, que puede conducir a la pérdida de la dignidad y el miedo a salir.
La naranja es el fruto procedente del naranjo dulce. Es un cítrico redondo que mide aproximadamente entre 7 y 15 centímetros. La cáscara, es del color que indica su nombre, es más o menos gruesa y punteada de glándulas. Presenta una pulpa jugosa que se caracteriza por ser dulce y levemente ácida que se divide en gajos. En su interior contiene semillas pequeñas, ovoides y puntiagudas. Existen diferentes variedades de esta fruta, algunas no poseen semillas y otras variedades son muy ácidas o amargas.
Según estudios realizados en los Estados Unidos, los hombres maduros que hacen ejercicio corporal regularmente corren un riesgo menor de contraer la diabetes del adulto, la modalidad más común de esta enfermedad. Los científicos señalaron que este estudio era el primero en demostrar que el ejercicio puede prevenir la diabetes.
Bajar de peso y después subir –proceso que se ha apodado “de sube y baja”- constituye un frustrante episodio en la vida de muchas personas que se someten a dieta. Pero no solo eso: un nuevo estudio revela que este proceso puede poner en peligro la vida. Según la revista médica New England Journal of Medicine, las repetidas fluctuaciones de peso corporal pueden duplicar el riesgo de sufrir cardiopatías, y también aumentar el riesgo de muerte prematura.
La acelga es una verdura de hojas grandes y color verde, perteneciente a la familia de la espinaca. Su uso en la cocina se asociaba con las dietas bajas en calorías pero con el paso de los años se descubrió que además de tener un alto valor nutricional su empleo brinda muchos beneficios.
Se hace un poco complicada la convivencia con una persona obesa, teniendo en cuenta que la enfermedad es difícil de tratar y quién la padece debe poner voluntad para controlarla. Se ha llegado a considerar a la obesidad como la peor de las adicciones, ya que se está hablando de algo que es imprescindible para la vida y no se puede suprimir por completo, hay que aprender a convivir con ello. La comida es necesaria para poder mantenerse en pie, aprender a controlar la cantidad y elegir calidad es un arduo trabajo que depende no solo del obeso sino de todos los que lo rodean.
Esta claramente demostrado que la obesidad produce un grado de invalidez en las personas, además de las consecuencias sobre la salud, como ser las probabilidades de padecer cáncer, diabetes, artrosis o embarazos de riesgo. No solo se trata de una enfermedad que tiene relación con una mala alimentación y que produce efectos negativos en el organismo. Más allá de lo físico está la parte psicológica, que implica sentimientos de culpa, rechazos por parte de gente, el sentirse una molestia, tristeza y hasta inhibiciones.
Cuando en la noche la respiración no es normal como durante el día y se producen ronquido e interrupciones se puede estar padeciendo de síndrome de apnea de sueño. Se trata de una obstrucción de la vía respiratoria que al estrecharse produce principalmente ronquidos. Es común levantarse a media noche para ir al sanitario, pues cuando el cerebro se da cuenta de la falta de oxígeno hace que el cuerpo se despierte interrumpiendo el sueño.
Se conoce como actividad física a cualquier movimiento que realiza el hombre, -ya sea con fines estéticos, por querer cuidarse, por hobby o por problemas de salud- que comprende un desgaste de energía. Cuando nos referimos a cualquier movimiento estamos hablando de yoga, deporte, caminar, correr, aeróbic, natación, entrenamiento de fuerza, abdominales y un largo etcétera.
Una persona sana es apta para realizar varias horas diarias de ejercicio físico, aunque lo más recomendable es hacer cuarenta minutos cada día. Si se piensa que esto no se puede lograr, al menos hay que ponerse como objetivo llegar a hacerlo dos o tres veces por semana sin perder la constancia.
El crecimiento de la obesidad a nivel mundial ha dejado alerta a la población. Fatiga, dificultades para dormir, falla respiratoria y motriz, son algunos de los problemas que padece una persona obesa. Para muchos la solución a la obesidad es cerrar la boca y dejar de comer, esto es un pensamiento erróneo. No es para nada fácil hacer un giro cuando el cuerpo se acostumbra a un estilo de vida, en este caso una mala forma de vivir que produce un lento deterioro.
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