Las enfermedades de transmisión sexual y cómo cuidarse para prevenirlas son un tema que en la actualidad se aborda con naturalidad y con el fin de reducir las preocupantes cifras de personas afectadas. Gonorrea, sífilis, clamidia, son algunas de las más frecuentes.
El sexo en la adolescencia es algo muy común, los chicos empiezan a conocer su cuerpo desde muy pequeños, si bien es algo natural de la edad los medios de comunicación conducen cada vez más a realizar la práctica sexual. Internet es un claro ejemplo, es un mundo útil, de gran ayuda, interesante y necesario, sobre todo fácil de acceder, pero donde el erotismo y la pornografía abundan y llegan a los ojos de personas de cualquier edad.
En Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Drogas aprobó el uso de inyecciones de colágeno para tratar la incontinencia de esfuerzo. Desde comienzos de 1994 doctores han usado esta nueva y novedosa técnica. Los efectos secundarios y las complicaciones han sido escasos y discretos.
Se trata de una pérdida de orina que se produce involuntariamente al no poder controlar la vejiga.
Si bien las causas son varias y les sucede tanto a hombres como mujeres, lo más común es que les ocurra a las mujeres en etapa de menopausia.
Pocos trastornos son más incómodos que la incapacidad de controlar la vejiga, que puede conducir a la pérdida de la dignidad y el miedo a salir.
Según estudios realizados en los Estados Unidos, los hombres maduros que hacen ejercicio corporal regularmente corren un riesgo menor de contraer la diabetes del adulto, la modalidad más común de esta enfermedad. Los científicos señalaron que este estudio era el primero en demostrar que el ejercicio puede prevenir la diabetes.
Cuando en la noche la respiración no es normal como durante el día y se producen ronquido e interrupciones se puede estar padeciendo de síndrome de apnea de sueño. Se trata de una obstrucción de la vía respiratoria que al estrecharse produce principalmente ronquidos. Es común levantarse a media noche para ir al sanitario, pues cuando el cerebro se da cuenta de la falta de oxígeno hace que el cuerpo se despierte interrumpiendo el sueño.
Se conoce como actividad física a cualquier movimiento que realiza el hombre, -ya sea con fines estéticos, por querer cuidarse, por hobby o por problemas de salud- que comprende un desgaste de energía. Cuando nos referimos a cualquier movimiento estamos hablando de yoga, deporte, caminar, correr, aeróbic, natación, entrenamiento de fuerza, abdominales y un largo etcétera.
Una persona sana es apta para realizar varias horas diarias de ejercicio físico, aunque lo más recomendable es hacer cuarenta minutos cada día. Si se piensa que esto no se puede lograr, al menos hay que ponerse como objetivo llegar a hacerlo dos o tres veces por semana sin perder la constancia.
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