Según estudios realizados en los Estados Unidos, los hombres maduros que hacen ejercicio corporal regularmente corren un riesgo menor de contraer la diabetes del adulto, la modalidad más común de esta enfermedad. Los científicos señalaron que este estudio era el primero en demostrar que el ejercicio puede prevenir la diabetes.
Los datos revelaron que los varones habían disminuido en un seis por ciento el riesgo de contraer diabetes cada 500 calorías que su organismo quemaba semanalmente a través del ejercicio. Una epidemióloga, a cargo de este estudio, comentó que estos datos parecían concluyentes sin importar ciertos factores como la edad avanzada, la hipertensión arterial y los antecedentes de diabetes en la familia.
El ejercicio vigoroso como correr o jugar al tenis, dio más protección que otras actividades, como el golf, y los varones que afrontaban un riesgo mayor fueron los más beneficiados con la actividad física. Aquellos que eran muy activos y quemaban unas 3500 calorías por semana mediante el ejercicio, redujeron su riesgo casi a la mitad, en comparación con los varones sedentarios.
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